LA VOZ Y EL HUMOR

Iniciamos el 2018 con un nuevo ciclo de talleres vivenciales con Jesús Marco y sus “colores de la voz” para potenciar esa maravillosa herramienta de expresión y comunicación que es la voz humana.

En este encuentro trabajaremos:

  • La práctica vocal, donde reforzamos los conocimientos adquiridos y facilitamos la incorporación de posibles nuevos participantes, con ejercicios de repaso y reciclaje.
  • Profundización en una temática específica, recorriendo los diversos campos relacionados con la expresión vocal, enriqueciendo y disfrutando de su aplicación tanto en el ámbito personal como profesional.

Fecha: sábado 27 de enero de 10 a 14 horas
Precio: 40€ 
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo d ela Alameda nº 65b, puerta 21 (Valencia)

Contacto: lolamassanet@gmail.com
Teléfonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21.

OM TAT SAT (Lo que es, es)
OM SHANTI (Paz para vivirlo)

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TALLER DE YOGA Enero 2018

“ Un gramo de practica vale mas que una tonelada de teoría”

He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para los que no pueden asistir a clases de forma regular.

  • Empezaremos con RESPIRACIÓN: diferenciando los diferentes espacios respiratorios y según el nivel del grupo se abordará el grado de Pranayama.
  • Después pasaremos a la serie de ÁSANA (posturas): En esta ocasión lo dedicaremos a la movilidad articular desde tumbados con una serie en la que podemos establecer una progresión para la práctica respetando nuestras posibilidades.
  • Terminaremos con una RELAJACIÓN.

*No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
*Atención personalizada y plazas limitadas.

Fecha: Viernes 26 de Enero de 2018
Horario: de 18 a 21 horas
Precio:
30 €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta 21. (Valencia).
Contanto: lolamassanet@gmail.com
Telefonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

 

MEDITACIÓN SOLSTICIO INVIERNO 2017

 

He sido buscador y todavía lo soy,
pero dejé de preguntarle a los libros y a las estrellas.
Comencé a escuchar las enseñanzas de mi alma.
                                                                  Rumi

Tengo el placer de invitaros al encuentro de meditación que hacemos cada cambio de estación.
En estos encuentros hacemos sesiones de meditación de unos 25 minutos, con periodos de descanso de 10 minutos.

El contenido de las sesiones será la siguiente:

  • Atención a los cinco sentidos.
  • Meditación en la respiración.
  • Meditación con mantram.

(Podemos traer algo de comida y después del Taller celebrar compartiendo entre todos).

FECHA: Viernes 15 de Diciembre de 2017

HORARIO: de 18 a 21 horas

APORTACION ECONÓMICA VOLUNTARIA

LUGAR: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta 21. (Valencia)
RESERVA DE PLAZA EN : lolamassanet@gmail.com
TELEFONOS: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

 

TALLER DE YOGA NOVIEMBRE 2017

“Mas vale un gramo de práctica que una tonelada de teoría”

El objetivo de los Talleres de Yoga es ofrecer la posibilidad de aprender y practicar Yoga, a aquellas personas que no pueden asistir a clases durante la semana, o a las que ya asistiendo, quieren profundizar.

Los contenidos de este Taller son los siguientes:

RESPIRACIÓN: Espacios respiratorios, e introducción al Pranayama.

ÁSANA: Serie de calentamiento articular y estiramientos desde una silla. En esta ocasión especialmente indicado para personas que pasan muchas horas sentadas, por trabajo, viajes largos o convalecencias que dejan reducida la movilidad.

RELAJACIÓN: Recorrido-relajación física.

Con la práctica del yoga
puedes recuperar elasticidad, energía y serenidad.

FECHA: Viernes 24 de noviembre de 18 a 21 horas.
PRECIO: 30€.
LUGAR: Sala de Yoga lola Massanet en Paseo de la Alameda  65b, puerta 21 (Valencia)

CONTACTO: lolamassanet@gmail.com
TELEFÓNOS: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

OM TAT SAT
OM SHANTI

TALLER DE YOGA OCTUBRE 2017

“Mas vale un gramo de práctica que una tonelada de teoría”

El objetivo de este Taller es ofrecer la posibilidad de aprender y practicar Yoga, a aquellas personas que no pueden asistir a clase durante la semana, o que asistiendo, quieren profundizar.

Los contenidos del Taller serán los siguientes:

RESPIRACIÓN: Espacios respiratorios, e introducción al Pranayama.
ÁSANA: Para el calentamiento  haremos el saludo al sol y después una secuencia de posturas básicas.
RELAJACIÓN: Recorrido-relajación física.

Con la práctica del yoga puedes recuperar elasticidad, energía y serenidad.

FECHA: Viernes 27 de octubre de 2017
HORARIO:
de 18 a 21 horas.
PRECIO: 30€.
LUGAR: Sala de Yoga lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65b, puerta 21 (Valencia)

CONTACTO: lolamassanet@gmail.com
TELEFÓNOS
: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

MEDITACIÓN OTOÑO 2017

“No puedes evitar que los pájaros de la tristeza
vuelen sobre tu cabeza,
pero puedes evitar que construyan nidos en tus cabellos”
Seng Ts’an

CONTENIDOS: Haremos sesiones que tendrán una duración entre 20 y 30 minutos cada una, según la experiencia del grupo, efectuando descansos de 5 minutos entre una sesión y otra.

  • Concentración en los sentidos.
  • Concentración en la respiración (traeros un mala, tasbi o rosario)
  • Concentración en el Mantram.

FECHA: 22 de Septiembre de 2017 de 18 a 21 horas.

LUGAR: Sala de Yoga Lola Massanet,
Prolongación de Paseo de la Alameda nº 65, puerta 21. (Valencia)

RESERVAS DE PLAZA EN:  lolamassanet@gmail.com
TELEFONOS:
658 05 23 21 – 963 28 71 73.

APORTACIÓN ECONOMICA VOLUNTARIA.


OM TAT SAT
OM SANTHI