“UN GRAMO DE PRÁCTICA VALE MAS QUE UNA TONELADA DE TEORÍA”

He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para los que no pueden asistir a clases de forma regular.

• Teoría:  Empezaremos con los conceptos básicos para toda persona que emprende una progresión personal: Cultivo de Paramitas (cualidades o perfecciones) 
• RESPIRACIÓN: Reconoceremos los diferentes espacios respiratorios y según el nivel del grupo abordaremos el grado de Pranayama.
• ÁSANA: Posturas básicas de Yoga por parejas
• Terminaremos con una RELAJACIÓN.

*No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
*Atención personalizada y plazas limitadas.

Fecha: Viernes 28 de Febrero del 2020.
Horario: de 18 a 21 horas
Precio: 30 €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, esc. B – puerta 21 – Valencia.
Contacto: lolamassanet@gmail.com
Teléfonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21