DIALOGAR CON LAS EMOCIONES

Siempre me pareció muy difícil encontrar un discurso efectivo para el trato de las emociones, pero el descubrimiento de esta charla de la monja budista Venerable Damcho en la que explora la opción para controlar y transformar las emociones difíciles, me pareció muy clarificador. Como enlaza la razón y la emoción me ha resultado muy muy útil, así como su forma emocional de explicarlo, que me ha llegado profundo.

Especialmente dedicado a ese apartado personal que son las emociones y que os recomiendo encarecidamente esta charla.

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EL BUDISMO TIBETANO

Tras mi paso por la Fundanción Sakya el pasado mes de Junio de 2017, os adjunto un vídeo con una entrevista muy interesante al Venerable  Lama Rinchen Gyaltsen, maestro residente del Centro Internacional de Estudios Budistas en Pedreguer (Alicante, España), y os aconsejo echarle una mirada porque dice cosas muy claras y de forma muy sencilla y directa.

Os dejo aquí el vídeo para que podáis verlo cuando queráis.

Espero os guste

Lola