TALLER DE YOGA, Octubre 2019

Un gramo de práctica vale mas que una tonelada de teoría”

He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para los que no pueden asistir a clases de forma regular.

  • Empezaremos con RESPIRACIÓN: diferenciando los diferentes espacios respiratorios y según el nivel del grupo se abordará el grado de Pranayama.
  • Pasaremos a ÁSANA con una serie básica de calentamiento llamada SALUDO AL SOL para seguir con una secuencia clásica de posturas básicas.
  • Terminaremos con una RELAJACIÓN.

*No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
*Atención personalizada y plazas limitadas.

Fecha: Viernes 18 de Octubre del 2019.
Horario: de 18 a 21 horas
Precio:
 30 €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta21. (Valencia).
Contacto: lolamassanet@gmail.com
Telefonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

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