“ UN GRAMO DE PRáCTICA VALE MAS
QUE UNA TONELADA DE TEORÍA”
He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para aquellas personas que no pueden asistir a clase de forma regular.
En este taller, como despedida antes de las vacaciones, daremos un repaso a los contenidos básicos en la práctica del Yoga: Respiración, saludo al sol para ganar elasticidad y ásanas clásicas .
- Conciencia de los espacios respiratorios
- Pranayama según el nivel del grupo.
- Calentamiento con saludo al sol
- Serie de posturas básicas de Yoga .
- Relajación.
Aunque son talleres eminentemente prácticos, se facilitan las explicaciones convenientes para acometer cada ejercicio.
* No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
* LAS PrácticaS TENDRÁN distintos grados de intensidad, según el nivel DE CADA UNO.
* Atención personalizada.
* plazas limitadas.
Fecha: Viernes 19 de Julio del 2019.
Horario: de 18 a 21 horas
Precio: 30 €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta 21. (Valencia).
Contacto: lolamassanet@gmail.com
Teléfonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21
