TALLERES DE AGOSTO

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Los  talleres que organizo van destinados  a quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para aquellas personas que no pueden asistir a clase de forma regular.

En este mes de agosto además de la respiración, ásana y relajación añadiremos algunos contenidos de diferentes tradiciones:

En el Taller del 8 de agosto, tomaremos el ritual del ARATI de la tradición hindú.  Es una ceremonia que se realiza a la salida y a la puesta del sol, cuando hay una energía especial llamada “Tejas”.

En el Taller del 22 de agosto, tomaremos de la tradición sufí el cuento de “Mushkil Gusha”, que suelen compartir entre ellos, leyéndolo cada jueves por al noche.

Los contenidos de los Talleres serán:

  • Conciencia de los espacios respiratorios
  • Pranayama según el nivel del grupo.
  • Taller del 8 de agosto: Serie de posturas básicas de Yoga .
  • Taller del 22 de agosto: Serie de la paloma.
  • Relajación.
  • Taller del 8 de agosto: Ceremonia del ARATI.
  • Taller del 22 de agosto: Cuento de Mushkil Gusha.

Aunque son talleres eminentemente prácticos, se facilitan las explicaciones convenientes para acometer cada ejercicio.

* No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
* LAS PrácticaS AJUSTARÁN LA intensidad AL nivel DE CADA UNO.
* Atención personalizada.
* plazas limitadas.

Fechas:
Jueves 8 de agosto del 2019.
Jueves 22 de agosto.

Horario:
 de 18 a 21 horas
Precio:
 30 € por cada taller. Si te apuntas a los dos 50€.
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta 21. (Valencia).
Contacto: lolamassanet@gmail.com
Teléfonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

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