YOGA

CLASES PRESENCIALES Y ON LINE

LUNES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas en el canal de youtube y presencial en la sala.

MARTES
– Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
– Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana presencial en sala.

MIERCOLES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas presencial en sala.

JUEVES
– Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
– Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana en el canal de youtube y presencial en sala.

VIERNES

– Matinal: de 7,30 a 8 h. Pranayama en canal de Youtube.

CONTENIDOS

PRIMERA SEMANA: Saludo al Sol básico y serie de Ásanas.
SEGUNDA SEMANA: Serie de Equilibrios y/o Bhagavad Gita.
TERCERA SEMANA: Meditación y Saludo al Sol de invierno.
CUARTA SEMANA: Pranayama y Serie Somática.

REIKI

el viernes 13 al 15 domingo de enero.Este mes no hay encuentro presencial.

Todos los viernes a las 18 horas practicamos Reiki a distancia, enfocado a tomar consciencia y desarrollar el potencial que somos.

Este mes no hay encuentro presencial.

Curso de Reiki nivel II: Aspecto emocional de la energía.
Fecha: Enero, del viernes 13 al domingo 15.