DICIEMBRE 2022

Atención no hay clase los siguientes días: Jueves 8 de diciembre, Lunes 26 y Martes 27 de diciembre.

Si hay clase el martes 6 de diciembre.

YOGA

CLASES PRESENCIALES Y ON LINE

LUNES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas en el canal de youtube y presencial en la sala.

MARTES
– Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
– Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana presencial en sala.

MIERCOLES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas presencial en sala.

JUEVES
Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana en el canal de youtube y presencial en sala.

VIERNES

– Matinal: de 7,30 a 8 h. Pranayama en canal de Youtube.

CONTENIDOS

PRIMERA SEMANA: Saludo al Sol básico y serie de Ásanas.
SEGUNDA SEMANA: Serie de Equilibrios y Bhagavad Gita.
TERCERA SEMANA: Meditación y práctica interpersonal.
CUARTA SEMANA: Pranayama y Serie Somáticas.

REIKI

Todos los viernes a las 18 horas practicamos Reiki a distancia, enfocado a tomar consciencia y desarrollar el potencial que somos.

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