“ Un gramo de practica vale mas que una tonelada de teoría”

He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para los que no pueden asistir a clases de forma regular.

• Empezaremos con RESPIRACIÓN: diferenciando los diferentes espacios respiratorios y según el nivel del grupo se abordará el grado de Pranayama.
• Después pasaremos a la serie de ÁSANA (posturas): En esta ocasión lo dedicaremos a la movilidad articular desde tumbados con una serie en la que podemos establecer una progresión para la práctica respetando nuestras posibilidades.
• Terminaremos con una RELAJACIÓN.

*No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
*Atención personalizada y plazas limitadas.

Fecha: Viernes 26 de Enero de 2018
Horario: de 18 a 21 horas
Precio: 30 €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta 21. (Valencia).
Contanto: lolamassanet@gmail.com
Telefonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21