Atención no hay clase presencial el martes, miércoles y jueves de la semana de fallas. Si habrá clase el Lunes.

Las clases online se reducirán a un día a la semana, y pasarán al horario matinal: MARTES de 9,30 a 11 h.

La clase de Yoga online en la semana de fallas la comunicaré a través del grupo de whatsapp.

YOGA

CLASES PRESENCIALES Y ON LINE

LUNES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas presencial en la sala.

MARTES
– Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
– Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana presencial en sala.

MIERCOLES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas presencial en sala.

JUEVES
– Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
– Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana en el canal de youtube y presencial en sala.

VIERNES

– Matinal: de 7,30 a 8 h. Pranayama en canal de Youtube.

CONTENIDOS

PRIMERA SEMANA: Serie básica de Ásanas.
SEGUNDA SEMANA: Serie de Equilibrios y Bhagavad Gita.
TERCERA SEMANA: Meditación y Saludo al Sol de invierno.
CUARTA SEMANA: Pranayama y Serie Somática.
QUINTA SEMANA: Serie de Ásanas estáticas.

REIKI

Todos los viernes a las 18 horas practicamos Reiki a distancia, enfocado a tomar consciencia y desarrollar el potencial que somos.

Encuentro presencial el viernes día 3 de marzo.