Las clases serán online y presenciales en la sala, con los horarios habituales.

YOGA

LUNES

– De 18,30 a 20 h. práctica presencial en sala y en el canal de Youtube

MARTES
– Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
– Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana presencial en sala.

MIERCOLES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas presencial en sala.

JUEVES
– Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
– Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana en el canal de youtube y presencial en sala.

VIERNES

– Matinal: de 7,30 a 8 h. Pranayama en canal de Youtube.

CONTENIDOS

PRIMERA SEMANA: Serie de ásanas estática y Meditación.
SEGUNDA SEMANA: Ásana y la Bhagavad Gita
TERCERA SEMANA: Serie Saludo al Sol de verano y Relax.
CUARTA SEMANA: Pranayama y Somática.
QUINTA SEMANA: Serie de Asana y Meditación interpersonal.

REIKI

Todos los viernes a las 18 horas practicamos Reiki a distancia, enfocado a tomar consciencia y desarrollar el potencial que somos.
Práctica de Reiki presencial el viernes 4.

Curso de iniciación de Reiki Causal macrocosmos del viernes 11 al domingo 13 de noviembre.