TALLER DE YOGA DICIEMBRE 2018

 

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“ UN GRAMO DE PRACTICA VALE MAS QUE UNA TONELADA DE TEORÍA”

He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para quienes no pueden asistir a clases de forma regular.

En talleres anteriores practicamos series de ásanas desde tumbados y desde sentados, en este tercer Taller practicaremos:

  • El movimiento con la respiración
  • Pranayama según el nivel del grupo.
  • Serie de estiramientos estando de pié . 
  • Relajación.

Son Talleres Prácticos: empezamos con las prácticas de respiración y Pranayama, continuando con las asanas o posturas, para terminar con la relajación. Se dan las explicaciones convenientes para cada práctica.

* No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
* Práctica con distintos grados de intensidad, según tu nivel.
* Atención personalizada y plazas limitadas.

Fecha: Viernes 14 de diciembre del 2018.
Horario: de 18 a 21 horas
Precio:
 30€ €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta21. (Valencia).
Contacto: lolamassanet@gmail.com
Telefonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

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