“MAS VALE UN GRAMO DE PRÁCTICA QUE UNA TONELADA DE TEORÍA”
He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para los que no pueden asistir a clases de forma regular.
- Empezaremos con RESPIRACIÓN: diferenciando los diferentes espacios respiratorios y según el nivel del grupo se abordará el grado de Pranayama.
- Pasaremos a ÁSANA con una serie de posturas para mejorar nuestro cuerpo y nuestra mente y preparar la postura de la PALOMA, siempre respetando las posibilidades de cada persona.
- Terminaremos con una RELAJACIÓN.
*No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
*Atención personalizada y plazas limitadas.
Fecha: Viernes 15 de junio.
Horario: de 18 a 21 horas
Precio: 30 €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta21. (Valencia).
Contanto: lolamassanet@gmail.com
Telefonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21
