“Mas vale un gramo de práctica que una tonelada de teoría”

El objetivo de los Talleres de Yoga es ofrecer la posibilidad de aprender y practicar Yoga, a aquellas personas que no pueden asistir a clases durante la semana, o a las que ya asistiendo, quieren profundizar.

Los contenidos de este Taller son los siguientes:

RESPIRACIÓN: Espacios respiratorios, e introducción al Pranayama.

ÁSANA: Serie de calentamiento articular y estiramientos desde una silla. En esta ocasión especialmente indicado para personas que pasan muchas horas sentadas, por trabajo, viajes largos o convalecencias que dejan reducida la movilidad.

RELAJACIÓN: Recorrido-relajación física.

Con la práctica del yoga
puedes recuperar elasticidad, energía y serenidad.

FECHA: Viernes 24 de noviembre de 18 a 21 horas.
PRECIO: 30€.
LUGAR: Sala de Yoga lola Massanet en Paseo de la Alameda  65b, puerta 21 (Valencia)

CONTACTO: lolamassanet@gmail.com
TELEFÓNOS: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

OM TAT SAT
OM SHANTI