TALLER DE YOGA

“ Un gramo de prÁctica vale mas que una tonelada de teoría”

He preparado un taller dirigido principalmente a las personas que quieren introducirse en la práctica de Yoga y no pueden asistir a clases de forma regular, en el que daremos un repaso a las posturas estáticas:

  • Empezaremos poniendo atención a la RESPIRACIÓN, y según el nivel del grupo abordaremos con mayor o menor profundidad el Pranayama.
  • Después pasaremos a una serie de ÁSANA (posturas) en la que desde Savasana (postura tumbados), incidiremos en el ESTIRAMIENTO DE PIERNAS.
  • Terminaremos con una RELAJACIÓN.

*No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
*Atención personalizada y plazas limitadas.

Fecha: Viernes 19 de Mayo de 2017
Horario: de 18 a 21 horas
Precio del Taller: 30 €

Contacto: lolamassanet@gmail.com
Telefonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

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