TALLER DE YOGA ABRIL

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Un gramo de práctica vale mas que una tonelada de teoría”

He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para los que no pueden asistir a clases de forma regular.

  • Empezaremos con la RESPIRACIÓN: reconociendo los diferentes espacios respiratorios y según el nivel del grupo abordaremos el grado de Pranayama.
  • Pasaremos a ÁSANA con una serie preparatoria a LA PALOMA, una postura de apertura que libera energía retenida y mejora nuestro estado de ánimo. La serie aportará flexibilidad al suelo pélvico, piernas  y espalda.
  • Terminaremos con una RELAJACIÓN.

*No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
*Atención personalizada y plazas limitadas.

Fecha: Viernes 12 de abril 2019.
Horario: de 18 a 21 horas
Precio:
 30 €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta21. (Valencia).
Contanto: lolamassanet@gmail.com
Telefonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21

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