“ UN GRAMO DE PRACTICA VALE MAS QUE UNA TONELADA DE TEORÍA”

He organizado un taller para quienes quieran introducirse en la práctica del Yoga, o para los que no pueden asistir a clases de forma regular.

En el Taller anterior movilizamos las articulaciones desde la posición más cómoda: tumbados.

En este segundo Taller abordaremos la práctica del Yoga ayudados de una silla. Es un Taller especialmente útil para estudiantes, oficinistas y también para las personas que, por motivos diversos, les cuesta tumbarse en el suelo.

En el tercer Taller aprenderemos a estar de pié.

Son Talleres Prácticos: Empezamos con las prácticas de respiración y Pranayama, seguimos con las posturas y terminamos con la relajación. Se dan las explicaciones convenientes para cada práctica.

* No es imprescindible haber hecho Yoga con antelación.
* Práctica con distintos grados de intensidad, según tu nivel.
* Atención personalizada y plazas limitadas.

Fecha: Viernes 23 de noviembre del 2018.
Horario: de 18 a 21 horas
Precio: 30€ €
Lugar: Sala de Yoga Lola Massanet en Paseo de la Alameda nº 65, puerta21. (Valencia).
Contanto: lolamassanet@gmail.com
Telefonos: 963 28 71 73 – 658 05 23 21