JULIO 2021

Savia San Antonio Programa Actividades Julio - Savia Residencias

Las dos primeras semanas las clases serán online y presenciales en la sala, con los horarios habituales según las medidas sanitarias vigentes por coronavirus.

Si se producen cámbios en las dos últimas lo comunicaré debidamente.

YOGA

HORARIOS DE CLASES PRESENCIALES Y ON LINE

LUNES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas en el canal de youtube y presencial en sala.

MARTES
Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.

Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana presencial en sala.

MIERCOLES
– De 18,30 a 20 h. Serie de ásanas en el canal de youtube y presencial en sala.

JUEVES
Matinal: de 9,30 a 11 h. Práctica de Ásana presencial en sala.
Vespertino: de 18,30 a 20 h. Práctica de Ásana presencial en sala.

VIERNES
– Matinal: de 7,30 a 8 h.
Pranayama en canal de Youtube.

CONTENIDOS

PRIMERA SEMANA: Serie de posturas desde tumbadas con la ayuda de un cojín
SEGUNDA SEMANA: Práctica de posturas básicas y estáticas en Yoga.
TERCERA SEMANA: Serie de movimiento y respiración. Meditación.
CUARTA SEMANA: Serie Saludo al Sol de verano.

reiki

Todos los viernes a las 18 horas practicamos Reiki a distancia, enfocado a armonizar circunstancias tanto particulares, como grupales-sociales, derivadas de la situación especial en la que nos encontramos.

OM TAT SAT (LO QUE ES, ES)
OM SHANTI ( PAZ PAR VIVIRLO)

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s